我构建的人生OS，其中有一个大的框框，就是+1，也就是回顾，是以周为单位来回顾。
这个是从8+1系统衍生过来的，我当时也在想是否要改变这个周期。
因为自从上了年纪之后，感觉时间过的越来越快，一晃一周就过去，在一晃一个月就过去了。特别是职场人士，如果你是双休，那么上5天班之后你就得开始这一周的回顾了。
后来经过实践，还是得以一周（7天）为单位来回顾，工作中经常会用到“复盘”这个词，但我还是将这个定义为回顾。
flomo浮墨笔记有一个功能，就是随机回顾一条笔记，这会加深自己当初记录这条笔记时候的心境，或许经过回顾，可以产生新的感想，从而驱动继续记录，或者将这个话题拿出来好好扩展一下，那就是一篇长文字。由此可见回顾的功效。
之所以回顾要以一周为单位，是以为我们周边的很多事情都是以这个为周期的。
上班上学不用说了，老外喜欢用几周来衡量一个比较长的时间，我们喜欢用月，其实一个月也就是4周的样子，每年有52周。
很多日历软件都有显示第几周的功能，比如，本周就是2024年的第23周。
另外发现，7天这样的周期，不长不短，如果以月为单位来回顾，很多事情已经忘记，需要努力回忆才能想起来，并且频次不够，这对于回顾的效果来说是大打折扣的。
基本上本周发生的事情，在回顾的时候，都还能有清晰的记忆，这对于”回顾“本身的意义更加重大。
回顾是为了在下一周是否要做出一些调整，7天这个频次，相对更加中等敏捷，没有以天为单位那么急迫，把自己搞的精疲力尽。加上我们的工作和生活大部分都是围绕7天这个周期来的，在周末可以用比较放松的心态去回顾和总结，这种效果要比人在紧张状态下去做回顾这件事更有效果。
作为人生系统，这本身是个长周期，小步快跑不断迭代的过程。我在考虑的是，每周的回顾要不要发出来，我之前在星球里面发过一两次，但是后来想，这本身是我自己的人生OS，虽然别人有借鉴意义，但是不太可能复刻，而且容易给别人产生误导。
人是多样性的，自然每个人的人生OS也是多样性的，其实我是挺反对MBTI那种性格测试，把人按照16格子划分分类，哪一种适合干什么，哪一种是什么样的人生。这种范式的简单粗暴划分，本身就是对人类的多样性不尊重，也是不符合客观事实的，更有甚者，有些企业把这个测试作为录用和提拔员工的依据。这种真的是把人当生产资料，不把人当人看。
人的多样性体现在世界上没有两个人的基因是完全相同的，自然不太可能按照16种，把人分类。我们也应该尊重这种多样性，就像尊重自然运行的规律一样。
比如7天这样的周期，就是自然界运行的规律。
推荐：构建人生 OS 1.0版
上文：孩子的可塑性更大
私人微信：joojen
notion最近更新频繁，基本上保证每周更新，有时候每周更新两次，我的人生系统和其他子系统都是基于notion这个平台构建，非常依赖notion来实现，不过截止目前，对于国内用户来说notion依然在易用性上差强人意，这也是我为什么没有经常分享notion很多用法的原因，希望在今年notion能有个比较大的突破。不过我还是希望我的读者朋友可以拥抱notion，all in one后可以减少很多折腾节约不少时间。